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    1. 健身器材
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      室外健身器材-雙人蕩板

      鍛煉全身綜合機能及平衡意識。
      注意:兩手應緊握扶手,振蕩頻率不應過快過大,否則易造成骨質疏松者椎體壓縮骨折或尾骨骨折。
      (此內容由www.tjfcjfls.cn提供)
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